İdmanın inanılmaz faydası: hər 1000 nəfərdən 100-ü.

İdmanın inanılmaz faydası: hər 1000 nəfərdən 100-ü.

Müntəzəm edilən idman qripə yoluxma ehtimalını azaldır.

İngiltərədə aparılan bir araşdırma hər gün ən az 2 saat edilən idmanın qripə yoluxma ehtimalını yarı-yarıya azaltdığını ortaya çıxarıb. 4800 insan arasında keçirilən sorğu zamanı yüngül idman hərəkətlərinin təsirinin o qədər də güclü olmadığı bilinib.

Sorğuların nəticəsinə görə, hər min qrip faktından yüzünün qarşısının idmanla əngəllənə biləcəyi aşkarlanıb.

Mütəxəssislər qrip olmadım deyə arxayın olmaqdansa havaların yaxşılaşmağından istifadə edərək bayıra çıxıb idmanla məşğul olmağı məsləhət görür. 

  • Müəllif: Guler
  • Tarix 26-03-2014, 14:10
  • Bölmə: Xəbərlər, Sağlamlıq (Tibb)
  • Baxılıb: 546
Bu bölməyə aid digər məqalələr:

Son xəbərlər
Facebook səhifəmiz
Ən çox baxılan
Sorğu

Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Arxiv
Sayğac