İdmanın inanılmaz faydası: hər 1000 nəfərdən 100-ü.

İdmanın inanılmaz faydası: hər 1000 nəfərdən 100-ü.

Müntəzəm edilən idman qripə yoluxma ehtimalını azaldır.

İngiltərədə aparılan bir araşdırma hər gün ən az 2 saat edilən idmanın qripə yoluxma ehtimalını yarı-yarıya azaltdığını ortaya çıxarıb. 4800 insan arasında keçirilən sorğu zamanı yüngül idman hərəkətlərinin təsirinin o qədər də güclü olmadığı bilinib.

Sorğuların nəticəsinə görə, hər min qrip faktından yüzünün qarşısının idmanla əngəllənə biləcəyi aşkarlanıb.

Mütəxəssislər qrip olmadım deyə arxayın olmaqdansa havaların yaxşılaşmağından istifadə edərək bayıra çıxıb idmanla məşğul olmağı məsləhət görür. 

  • Müəllif: Guler
  • Tarix 26-03-2014, 14:10
  • Bölmə: Xəbərlər / Sağlamlıq (Tibb)
  • Baxılıb: 774
Bu bölməyə aid digər məqalələr:

Son xəbərlər
Facebook səhifəmiz
Ən çox baxılan
Sorğu
«    İyun 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Arxiv
Sayğac