Meyvələrin faydası-Çiyələk haqqında

 

 

 

 

Mütəxəssislər, rəngi, qoxusu və dadı ilə ən sevilən meyvələrdən biri olan çiyələkdə bol miqdarda fosfor və dəmir olduğunu ifadə edirlər. Çiyələk həmçinin, B, C və K vitamini ilə zəngindir.Çiyələyin bəzi faydaları:

1. Çiyələk bədənə qüvvət verir, xolesterolu salır.
2. Çox yaxşı bir antioksidan olması səbəbiylə immunitet sistemini gücləndirir.
3. Xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti vardır və həzm sisteminin nizamlı işini təmin edir.
4. Bağırsaq qurtlarının tökülməsinə kömək edir, qanı təmizləyir, bədəndən zərərli maddələri uzaqlaşdırır.
5. Diş ətlərini gücləndirir, ağız qoxusunu aradan qaldırır.
6. Sakitləşdirici təsirə malikdir, stresi azaldır, təzyiqi salır.
7. Revmatizm və qaraciyər narahatlıqlarına yaxşı gəlir .


  • Müəllif: Inara
  • Tarix 16-12-2013, 18:30
  • Bölmə: Xəbərlər / Sağlamlıq (Tibb)
  • Baxılıb: 1 101
Bu bölməyə aid digər məqalələr:

Son xəbərlər
Facebook səhifəmiz
Ən çox baxılan
Sorğu
«    Avqust 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Arxiv
Sayğac